经典一日拓展——塑团队魂，筑中国梦

【活动信息】：

地点：博为基地

行程：1天往返

适合人数：20人起

适合季节：全年

体验形式：拓展团建|经典培训

【推荐理由】：

凝心聚力，行动一致，打造高执行力、强凝聚力团队。

缓解员工紧张的情绪，放松心情，调整状态，更好的投入工作；

增加团队凝聚力，提高向心力，提高团队执行力，提高团队集体面对困难解决困难的信心！

【内容安排】

1-快乐启程

7:30 公司指定地点集合

签到上车：领队协助组织者签到，组织上车。

7:30-8:30 乘车前往目的地

2-破冰启航

8:30-10:00 团队建设，热身分组

流程：授营旗-训前宣导-列队热身-选择队长-组建团队-建立团队文化-风采展示

3-经典项目：信任背摔

10:00-12:00信任背摔  

项目简介：小组成员依次自1.6米的平台上，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手保护，通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通，体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任，体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持。

4-用餐、稍作休息

5-热身项目

13:30-14:00 团队热身项目，消除午后的困乏

6-经典项目：鼓动人心

14:00-15:30  项目规则：小组成员，每人手持一条绳子，利用鼓面驱动皮球，并且球不能落地，群策群力，以最佳的配合状态驱动最多次数。

收获：当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容。

7-经典项目：毕业墙

15:30-17:00  项目规则：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

收获：团队协作，将不可能完成的任务变成了可能；激发团队凝聚力和提升个人的意志力；民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试；更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。等等

8-总结、展示期望、合影、返程

【温馨提示】

1．活动前请务必保持手机畅通

2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如水壶、洗漱用品及应急医药品等）

3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助

4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与

5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾

6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出

7．为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品

8、请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人