【皮划艇团建】“艇”不一样，于激流中勇进

行程介绍

所有人将艇排成一排，其中一个人站立踩艇奔跑。

也可以将艇拼成一个圆形，两个人开始追逐赛。

考验勇气，以及对团队伙伴之前的信任，挑战自我。

皮划艇趣味游戏，有皮艇竞速赛，皮艇接力竞速赛，组合艇排，艇头凌波微步，拔河等游戏。

具体游戏内容教练会根据实际情况有所调整。

【方案001】

【方案002】

活动名称：皮划艇竞技体验

活动介绍：皮划艇课程体验既具备常规拓展训练的紧张刺激，又带有水上活动特有的娱乐性，在水天一色间，释放激情感悟指数极高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望，激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识，符合企业的一贯追求。

难度指数：★★★

适宜时间：6-10月

疲劳曲线：A型

人员要求：15人以上

场地要求：专业皮划艇竞技场地

推荐行程

1-组建团队

建立团队，从训练的历程中利用活动的体验经验来学习面对挑战，参与者在团队训练期间彼此并肩扶持、互助互励、不时作出检讨与分享。

重要的是在团队历练过程中的经验，勇敢尝试，共创团队学习的新经验。

2-教练讲解

通过教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入码头等，让初学者肯快能熟练掌握。

3-自由练习

在教练专业讲解后，由队长带领各队成员，到指定水域练习皮划艇的基本技巧，团队成员间在练习的过程中相互帮助、取长补度、共同进步，掌握基本的皮划艇技巧的同时，还可以增进成员间的感情，是彼此更加了解。

4-竞技场

速度激情(个人计时赛-团队接力赛)

抢滩登陆(抢占资源、快速运输/比速度、比技巧、比团队)

皮艇球赛(在规定的水域中快速起动、急转和急停，并用手和浆来传球和射门)

5-颁奖典礼

通过最终的积分，评选出个人奖项与团队奖项。(为优秀的个人颁奖/为优秀的团队颁奖)